अदरक के फायदे
ठंड की ‘महाऔषधि’ अदरक इन बड़े रोगों में है लाजवाब दवा! 1. सूखी खांसी में अदरक के छोटे- छोटे टुकड़ों को मुंह में रखकर चूसने से बहुत जल्दी आराम मिलता है। 2. अदरक के जूस में गठिया रोग को भी ठीक करने की क्षमता होती है। इसके सूजन को खत्म करने वाले गुण गठिया और …
सर्दियों में बच्चों को क्या खिलाएं?
सर्दियों में बच्चों को क्या खिलाएं? बच्चाें काे सालभर सेहतमंद रखने के लिए सर्दियाें में खिलाएं ये डाइट सर्दी के मौसम में डाइट में मोटे अनाज यानी बाजरा, मक्का, चना के अलावा लड्डुओं, देसी घी, शलजम, चुकंदर, मूली, तिल, सरसों का साग, मेथी, पालक आदि की डिमांड बढ़ जाती है। सर्दी के मौसम में …
सर्दियों में क्या खाना चाहिए?
सर्दियों में क्या खाना चाहिए? सर्दी के मौसम में खाएं ये 9 चीजे, जो आपको अंदर से गर्म रखेगी ठंड के मौसम में सर्दी के असर से बचने के लिए लोग गर्म कपड़ों का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन शरीर को चाहे कितने ही गर्म कपड़ों से ढक लिया जाए ठंड से लड़ने के लिए बॉडी …